14 lat

[...] he... nie pije kawy, zaczynam sie czuc jak jakiś dziwoląg ... taaa ... odżywiasz się zdrowo, ćwiczysz, nie pijesz kawy i ... dożyjesz pewnie 100 lat Widziałam dziś przez przypadek mojego lubego, aż się bezczelnie obejżałam, czy to rzeczywiście on. Stał sobie na przystanku i czekał na autobus. A ja sobie wracałam [...]

[...] a ona zaczeła kiwac głową i powiedziała: 'Tak trzymać!' Ci starsi doceniają, na mnie tez kiedyś dziadek wołał i bił brawo a ostatnio jak biegałam jakiś facet pare lat starszy przejechał kilka razy autem obok mnie i w koncu otworzyl okno, zwolnil i sie spytal czy sie dam gdzies zaprosic na kawe o.O zboczeniec, na bocznej drodze [...]

[...] a Ty". Szkoda mi tamtego kolegi ... Ale wiesz ... mój luby jest fajniejszy ... tylko szkoda, ze go tak rzadko widuje . a ostatnio jak biegałam jakiś facet pare lat starszy przejechał kilka razy autem obok mnie i w koncu otworzyl okno, zwolnil i sie spytal czy sie dam gdzies zaprosic na kawe o.O zboczeniec, na bocznej drodze [...]

Patrycja, możesz określić w jakim wieku się roztyłaś? W sensie 10, 12, 14 czy ileś tam lat?

[...] w nawet sportowej konfrontacji opartej na jakiś zasadach (bo przecież nadal nie jest to walka realna), zwyczajnie nie potrafi. Nie ma żadnego przygotowania mimo wielu lat treningu. Ponadto problem stanowi fakt, że wchodząc na ring wydawało mu się, że sobie bezproblemowo poradzi (lekcoważąc przeciwnika, nie podnosząc nawet gardy). To [...]

[...] historii i napewno zostanie zapamietany. W 09 po przegranej nie plakal do kamer itp. jak go skrzywdzili jak melonowy potwor ale spiol poslady i zaliczyl mega progres po tylu latach, jak prawdziwy mistrz. Teraz juz raczej tego nie zrobi bo ma juz swoje lata ale ciagle to top3. Wpada dżejkejem i wali prawdą po oczach. Dupsko wam ściska z jakiegoś [...]

[...] znaczy, że to dla Ciebie jest dobre. Chociaż na wykładach z żywienia uczyli mnie czegoś innego i dla mnie Gawęcki który wykłąda żywienie jest większym autorytetem niż Hay. Rossi ja widziałam chłopaka który od 7 lat jest na diecie kwaśniewskiego...wygląda masakra o zapachu ciała nie wspominając Zmieniony przez - terco w dniu 2010-08-14 19:09:11

[...] (20-3, 9-2 w UFC) po raz kolejny w dominującym stylu obroniła pas wagi muszej z sukcesem odprawiając Jennifer Maię (18-7-1, 3-3 w UFC, #3 w rankingu UFC). Zdaniem 32-latki, limit kategorii muszej idealnie odpowiada jej warunkom fizycznym a ostatnie występy to efekt wielu lat treningów, także tych na wiele lat przed dołączeniem do szeregu [...]

Kategoria Junior Młodszy miejsce Nazwisko Imię lat klub/adres waga faktor wynik KG wynik PKT 1 Runowski Mariusz 17 Mianowice 70,6 0,7445 127,5 94,9238 2 Wronkowski Jaroslaw 17 Nakło 113,4 0,5833 132,5 77,2873 3 Dolata Bartosz 17 KS Damnica 70,0 0,7494 100,0 74,9400 4 Gilas Piotr 17 Nakło 75,3 0,7106 105,0 74,6130 [...]

Agus niejaki -Blink182- (chyba dobrze pamietam ) napisal "BTW: w maju bede mial 19 lat, jestem wolny, piekny, skromny, przypakowany ostro" a ja napisalem "A JA NIE " ...to wszystko Swoja droga...warto sie przejmowac tym co pisza ludzie? Olej...wazne jak postrzegaja Ciebie znajomi oraz Ty sama =] Zmieniony przez - -blinG- w [...]

[...] jest, co mu tam Do-San. Co do stopni - są kluby, gdzie można zdobyć niebieski pas w 9 miesięcy. Są takie, gdzie jest to niewykonalne. Moje niebieskie pasy ćwiczą po kilka lat i ja ich nie gonię do zdawania wyżej, a oni sami też się nie spieszą, bo widzą, ile im brakuje - a też mają po 12-13 lat. Mają czas. Cały dowcip w tym, żeby dzieciak [...]

Komenatrz spod filmu "Fabregas jest głupi". Przypadek? %-)))) Pewnie że jest głupi ,bo powinien parę lat wcześniej odejść z Arsenalu.Wciągu 8 lat wygrał 2 puchary natomiast po roku w Barcy 4 TheCrisThug Zmieniony przez - ciamciara w dniu 2012-05-30 11:13:04 Teraz żem dopiero zauważył ten post}:-( .Nie,nie jest to przypadek;-) Wiadomo coś czy [...]

[...] rampa 6 60/12 80/10 100/8 115/6 125/6 135/6 145/6 130/11 115/14 Znowu dodane +2.5 w top serii i regresach 2a. Pompki porecze cc/12 10kg/10/10/10/10 2b. Ściąganie do klatki szeroki nachwyt 15/12/10/10/8 3a. Hammer skos gora 12/10/10/10 3b. T bar 4x10 do 85kg 3c. Narciarz 15/15/12/12 4a. Hammer jednoracz bokiem do maszyny 15/12/12 4b. [...]

PULL 1. Rack pull 220/6 240/8 200/10 https://youtu.be/Za0rp_i1bYE 2. Chest supported machine row 90/8 100/8 drop 80/6 https://youtu.be/HLTMpAV0KiI 3. Lat pulldown 4x12 https://youtu.be/nBp6GDM4-zE 4. Neutral grip low row 2x10 dropset each set https://youtu.be/lpNj4vM5eX4 5. Rear delts row 3x15 6. Low cable straight bar arm curl 1x15 3x12 7. Db [...]

[...] 2x8 30/32kg Battlerope 6x 20sek work/40 sek rest https://youtu.be/uDKhssyL1Yg Potreningowy 100g owsianych 125g lodow jakis o wiekszej liczbie bialka banan 125g malin 50g izolat 5h cardio po zoo w 32 stopniach%-) 50g ryz bulka 250g kurczak warzywa 5g lniany Teraz leze w domu z nogami do gory%-) Czekam na tajskie z polcenia Bzyka Potem miasto i [...]

[...] Zmiany ciekawe Zobaczymy czym to zaoowocuje Trening tez juz delikatnie zmodyfikowany Miska wchodzi od jutra Trening już zrobiony dziś po nowemu PULL 1. Single arm underhand lat pulldown 4x12-10 2. Single arm tbar row 3x10* 60/70/80kg 3. Neutral grip seated machine row (chest supportedon pad) 4x12 4a. Cable pullovers 4x15-12 4b. Seated single arm [...]

PULL 0. Leg raises 5x15 1a. Hammer iso lateral lat pulldown 4x12-8* 1b. Cable pullovers 4x15* 2. Smith row 3x8-7 130/150/170kg regres 130kg/12 https://youtu.be/YIh1n5BkOnc 3. Single arm hammer row 3x10* up to 100kg https://youtu.be/B4yx3qj-Jrg https://youtu.be/LRNta_STAE4 4. Seated neutral grip low row 5x15-12 5a. Rear delts db row 4x15 5b. [...]

UMARLEM } 7 Polska to kraj wielkich mozliwosci .Ty tez mozesz zrobic cos wielkiego jak ja ~ADAM dzisiaj, 20:14 Powiem wam tak jestem mlody mam 30lat .Wiem ze Polska to kraj gdzie mozna wiele osignac nie majac ukladow znajomosci .Ja np od 8 lat pracuje w panstwowej firmie .Wiedzie mi sie calkiem ok .Nie wyjechalem jak inni moi koledzy za [...]

15 lat ... przeciez ty ****e to widzialss tylko na monitorze banan Ja tez cos juz nie moge sie zakochac hahaha

Za dużo tu przesadyzmu w obu kierunkach. Niektórzy zachowują sie jakby Vitek miał 30 lat i był niepokonanym, mega szybkim arcymistrzem który nokautuje każdego pierwszym lewym prostym, zaś Adamek to tylko amator który upadnie zanim wejdzie na ring. Rozumiem, że Vitek będzie faworytem tej walki i tego nie neguje. Natomiast każdy bokser ma swoje [...]